Ｑ. Rejurl(レジュール)はどんなジムですか？

Ａ．練馬駅至近の、会員制プライベートジムです。トレーニングに集中できる上質な空間で、プロフェッショナルなトレーナー陣が、最高品質のパーソナルトレーニングを提供します。

Ｑ．パーソナルトレーニングと普通のジムで一人で行うトレーニングとの違いはありますか？

Ａ．一人で行うトレーニングでは、どのようなメニューをどれくらいやれば良いかわからなかったり、モチベーションが続かず運動習慣が定着しなかったりと、どうしても効果が出にくい部分があります。
レジュールが提供するパーソナルトレーニングでは、お客様のニーズに合わせ、トレーナーがマンツーマンで指導します。まずカウンセリングを行い、お客様のご希望を叶えるプランを設定した上で、対面でトレーニング指導・サポートいたします。二人三脚で進めていくので、運動習慣が定着するまでモチベーションを落とさず継続できることも特長です。また食事指導など、日常生活のアドバイスまで行えることも、お客様と一対一で向き合わせていただけることの大きな意味です。

Ｑ.シャワールームはありますか？

Ａ．当ジムは、シャワー設備はご用意ございません。その代わりに高級エステサロンなどで使用される厚手のおしぼりタオルや、使い切りタイプのウェットタオルをご用意しております。大変好評ですので、ぜひ一度お試しください。

Ｑ．何年も運動していない/運動経験がないのですが、大丈夫ですか？

Ａ．運動の習慣がない方でも、プロフェッショナルなトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導しますので、全く問題ございません。実際、ご会員の皆さまの多くも、ハードなトレーニングをされているわけではなく、運動習慣の定着を第一にお越しいただいております。トレーニングは、適切なアプローチで行えば、効果が出るだけでなくリフレッシュ効果も大きいものです。効果が出るだけでなく、運動を楽しむ道のりをご一緒させていただければ幸いです。

Ｑ．身体に怪我や痛み、持病（生活習慣病など）があるけど大丈夫ですか？

Ａ．カウンセリング時にお身体の状態も把握した上で、お客様にあったトレーニング内容をご提案いたします。心配な点につきましては、体験の際にトレーナーまでお伝えいただけますと幸いです。なお、もし病院で治療を行っている場合は、どの程度運動しても大丈夫か、担当のお医者さまにご確認をいただいた方がよろしいかと存じます。

Ｑ．まったくの初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。レジュールに通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。

Ｑ．なんでこんなに安い値段なのですか？

レジュールは、たくさんのお客様に恵まれ継続率の高いジムです。そのおかげで必要最小限の広告宣伝費におさめることができ、お客様への還元の意思を持って業界最安値水準を実現しております。低価格でも通常以上のクオリティをお約束いたします。

Ｑ．安いと質が低くないかと不安になります。

ご安心ください。レジュールでは他のパーソナルジムと比べて、質が高いことが評判を呼んでおります。特にトレーナーの質は高く、レジュールでは「有資格者トレーナー」のみ採用しております。柔道整復師・理学療法士・鍼灸師をはじめ、国家資格所有者による技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。

Ｑ．ダイエットなどの効果は出ますか？

レジュールでは、個人差はあるものの通っているお客様全員が身体の変化を感じていただいております。

Ｑ．レジュールはどうしてダイエットに強いのですか？

レジュールの一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。

Ｑ．解約したい場合はすぐにできますか？

レジュールでは、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

Ｑ．入会はどのようにすればいいですか？

レジュールでは、ご入会の前に皆様にお試し体験トレーニングをお受け頂いております。お試し体験トレーニングの後に入会のご案内をさせていただきますので、まずは公式LINEよりお試し体験の申し込みをお願いいたします。

Ｑ．乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？

乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。レジュールでは、お子様用のパーソナルスペースやキッズタブレットをご用意いたします。産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

Ｑ．お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？

効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためレジュールでは、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

Ｑ．お支払い方法は、何が可能でしょうか？

現金・クレジットカード払いとPAYPAYに対応しております。※月額コースはクレジットカード払いのみ

Ｑ．家族や友人とペアで通うことは出来ますか？

お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。レジュールではお得なシェアプランをご用意しております。

Ｑ．運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？

大丈夫です！レジュールには、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。

Ｑ．短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？

レジュールでは、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！

Ｑ．筋トレでムキムキにはなりませんか？

なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！